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緩解經期頭痛4個方法

熱度 1已有 952 次閱讀2013-5-15 00:08 |系統分類:經驗分享

1. 喝黑糖水，可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機體的血容量，改善腦部的缺血。

2. 戶外散步，可調節情緒，減輕壓力。

3. 打氣按摩，不斷用尖頭梳子梳理頭皮，可改善腦部供血。

4. 熱敷，用一盆熱水浸泡雙手，並用熱毛巾敷於頭部，每次30分鐘。

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發表評論評論 (1 個評論)

回復 maymaytwotwo 2015-12-22 05:03: 吃糖果就行嘞

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