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日誌

戒菸的日子

熱度 28已有 1335 次閱讀2013-8-5 02:42

自5月中到現在真的是1根菸都沒碰了,但是體重也增加了5公斤,最近每天都有去跑步..........我要瘦回來


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6

握手
1

雷人

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發表評論 評論 (6 個評論)

回復 魔頭moto 2013-8-5 08:45
能戒菸~都是真厲害~給你加油喔~
回復 jason093217 2013-8-5 15:43
加油
回復 goodcouple_0624 2013-8-10 16:43
沒什麼事是不可能的...給你按個讚!
要有效率的瘦身,可以搭配運動前後喝富含兒茶素的綠茶,燃脂效率會增加3成以上(個人最高紀錄是一週可瘦0.8~1kg,一週打4次羽球每次約1小時的運動)
回復 class 2013-9-24 01:44
加油喔!不知戒成功了沒有?
回復 小心 2013-11-9 01:01
給你加油嘿^^乾巴爹
回復 灰太狼與紅太狼 2013-11-9 10:24
戒掉也好.那裡才會更強壯

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