520夫妻論壇

標題: 有關持久的訓練 [打印本頁]

作者: et080 時間: 2014-2-3 21:16
標題: 有關持久的訓練
有關做愛愁抽插的持久的訓練，在中國的方式是以吐吶、及藥補，另外西方的是訓練核心肌肉群，及尾觝骨肌肉群，網路上有許多知識可供查詢，有人有經驗的可以來這分享，有細節不瞭解的可以私訊我。

作者: et080 時間: 2014-2-15 10:41
自慰習慣可以變成快槍俠，或是可以減少敏感、能持久，並能獲得更大的快感。

作者: et080 時間: 2014-3-24 21:49
有些男性做愛幾分鐘之後軟下來，或是光換個姿式陰莖也會軟，這些可以透過訓練解決這部分的困擾，從括約肌會陰及提肛的方式訓練。

補充內容 (2014-3-30 17:39):
不過作愛陰莖抽插久了會軟，與年齡及身體狀況有關，除非是靠藥物，用訓練也能改善，這不是治療，而是交感神經的訓練，不能50歲了，還要求有20歲的硬度。

作者: et080 時間: 2014-3-30 22:10
平衡感與音感是一種天生自然的感覺，有的人很快的就學會腳踏車，他的平衡感很好，有的人卻摔了好幾次車才學會騎單車，這跟學習控制射精一樣，學習控制交感神經延緩男性高潮，是可以透過訓練的。

作者: zaq377379 時間: 2014-3-31 11:35
我快的時候真的快要抓對姿勢就可以40 50分鐘
真是奇妙的身體?! XD

作者: et080 時間: 2014-3-31 14:29

Z08171215 發表於 2014-3-31 11:35
我快的時候真的快要抓對姿勢就可以40 50分鐘
真是奇妙的身體?! XD

人體很奧妙的，沒有每次做愛都100分，學習去享受跟取悅對方才是美的，可以再分享是啥情況可以40~50分鐘？啥狀況時間很快？

作者: ikan 時間: 2019-4-12 19:36
年紀到了一個歲數,生理狀況就走下坡了

作者: louis037 時間: 2019-7-7 17:50
多練習提肛，有幫助

作者: ug7557 時間: 2020-8-25 16:49
謝謝指教

作者: ABS99 時間: 2020-9-8 20:47
真的每一次不同時間、不同場景，時間真的都不一定
一不小心太性奮就結束了！！

作者: ksh 時間: 2020-9-11 17:18
太興奮的話一下就結束了慢慢來不要沉迷抽插得快

作者: L122431200 時間: 2022-3-2 07:33
要怎麼訓練啊⋯⋯

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