教你如何延長性愛時間

danny7371

許多網友在做時，很關心的一件事情是持續時間。除了令女性高潮滿足之外，體現自己的“威猛和能力”大概也是一個很重要的因素吧。當然，持續的時間長短是受多種因素制約的，比較常見的因素如：體質、頻率、技巧等，喫藥也是一種方法，除此之外還有一些老生常談，如什麼不能旦旦而伐等，這些不在討論的範圍之內。
下面是我的一些經驗心得，與大家分享：
1﹒若從長久角度來考慮，增強性能力當然要從自身體質入手。可用下列方法進行：
坐在舒適的沙發上或床上，兩腿自然分開，陰莖微微勃起，陰囊自然下垂，以涼風輕吹或涼水敷，使陰囊呈收縮狀。一手扶起陰莖，另一手四指並攏，有節奏地輕拍陰囊，力度以略感隱痛，但無太大不適感覺為宜。拍擊應自各個方向進行，可持續五分鐘。然後五指並攏，以掌心覆蓋在陰囊上，緩慢揉動，力度的把握同上，各位可體會將一隻雞蛋平放在桌子上，以掌心緩緩用力，揉碎蛋殼的感覺。持續五分鐘。自下而上握住陰囊，將睪丸握於手中，緩緩揉動，若揉健身球狀，力度以略感隱痛，但能忍受為宜。持續五分鐘。
以上為一個循環，開始鍛煉時，要注意循序漸進，不要在一開始用力過猛，以至引發炎癥等癥狀。在練習過程中，可逐漸加力，若作為周期練習，練習周期以三個月為期；若隻是作為健身手段，則無限制，每晚睡覺前練習即可。練習時應注意節欲。
2﹒不知各位是否有野外作的經歷，若有的話，當能感覺到，在安全無人的野外，持續時間會更長（當然，若時刻擔心有人撞見，緊張之下，隻會更短）。主要原因，我認為是野外溫度低於室內（市內），致使陰囊收縮造成的。至於為什麼陰囊溫度低就會持續時間長，呵呵，我也說不出道理，但各位在做之前，不妨把陰囊用冷水（冰水更佳）濕一下，注意不要濕到陰莖上，當能感覺無論硬度和持續時間都有明顯改善。
3﹒許多介紹延長時間的文章都提到，有射精欲望時，應抽出陰莖，猛掐龜頭、力壓會陰、收縮愛肌等等，抑制射精，待多抑制幾次後,最後不加控制，快感就會排山倒海（兼有延長時間的作用）。這方法我認為在延長時間方面所起作用殊為有限，若一個人正常時間為30分鐘，那麼在29分鐘抑制一次，控制後到第二次有射精欲望之間恐怕隻有10分鐘。第二次與第三次之間恐怕隻有4、5分鐘，到最後基本無法插入，一插入就有強烈的射精欲望。所以，單純以延長時間為目的的話，有更好的方法。那就是主動排精延長性交時間。方法是，按照平常的習慣進行性交，待到出現射精欲望，但又不是很強時，將陰莖抽出，用手緩緩套弄，同時盡力做“排”的動作，各位可體會在衛生間裡小便時，盡力擠出最後幾滴尿液的動作；若單純用手感覺很難的話，可采取男立女躺的姿勢，一手扶著陰莖水平插入，緩緩抽送，注意不要將快感積累起來，必須在快感積累爆發前將精液排出。本方法的關鍵在於一個“排”字，若不能自控，洩得一塌糊塗，那就沒什麼作用了。我們都知道，作了一次之後再作第二次，時間就要久的多，原因在於愛肌經過劇烈的收縮後處於麻痺狀態，對外界反應遲鈍，采用主動排精正是要愛肌處於麻痺狀態，從而延長性交時間。（以上原理隻是我的猜想，若有哪位精通生理解剖學，請多指教。）使用該方法，隻需一次即可大大延長時間，但一次過程中，此方法不可多用，否則直接後果是未經射精，陰莖就軟下來了。

249828