做愛幫助女性調經

劉明昇

規律的性生活能調經,這是因為,性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的資訊素,從而影響自身的內分泌狀況.而性生活越規律,她們體內的雄激素分泌水準就越恒定,相關的生理反應,如月經週期,也就越穩定.

提到每個月都要"造訪"一次的月經,絕大多數女性聯想到的都是心情鬱悶、腰酸背痛,還有那突然出現、讓人措手不及的擔心.於是很多人在心底暗暗期望:要是能不吃藥就自己掌控月經就好了!其實,做到這一點並不難.

每週至少做愛一次

月經讓人擔憂,首先因為它的出現常常不那麼規律,從而讓女性陷入衣物被弄髒的尷尬.

具體說來,每週做愛一次,就能把月經週期調節到29.5天,並且這是保持女性生育能力和內分泌健康的最佳週期.如果性愛頻率低於每週一次,則效果欠佳,甚至還不如完全不做愛;而高於這個頻率,只要適度,也有利於女性生理健康.

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這是真的假的@@?