做愛的10大好處一個壞處

danny7371

做愛的10大好處一個壞處 　
我覺得最後那句「一個壞處」滿經典的:p...
                                                     
一﹑性愛可摧毀壓力，舒緩緊張：在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法
      感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統
      的正常水平之中。
                                                   
二﹑性愛可以幫助你入睡：性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛
　　入夢鄉。肌肉在興奮時緊張，並在事後回復鬆弛，這個過程很明顯地有助于休息和睡
　　眠。
                                                   
三﹑性愛可以保持青春：英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說﹕假如你不使用你的
　　性器官，那麼它會傾向于退化。性生活可提高陰道的潤滑程度，並且滋潤陰道。
                                                   
四﹑性可以提高自信心：你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛著對方。性愛時易于
　　達到高潮會覺得自己更有吸引力，提高你的自信心。
                                                   
五﹑性愛能夠改變你的外觀：性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠
　　提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透徹一些，人亦漂亮一些。
                                                   
六﹑性愛使你和你的伴侶更親密，包括情緒上和肉體上：當你和你的伴侶的關係傾向好的
　　發展時，你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向對方作好的溝通，從而更
　　顯恩愛。
                                                   
七﹑性愛可舒緩經痛：做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉力。
                                                   
八﹑性愛可以幫助延壽：有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中與美滿婚姻
　　與性生活有莫大的關係。不論生理上和心理上，作愛有益健康。
                                                   
九﹑性愛對心和血液循環系統有裨益：性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運
　　動，可對心血管系統達到良好的運動量。史密夫博士表示，偶爾加速你的心跳率不會
　　有任何害處，這是舒展你的心血管系統的另一種方法。
                                                   
十﹑性愛燃燒卡路裡，有助保持苗條：據調查顯示，一個熱烈的接吻燃燒十二卡路裡，而
　　十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路裡。既使最遲緩的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路裡
　　，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路裡是可想而知的
                                                   
一個壞處……會生孩子!!

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