爱裸睡的男人，床上更威猛

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裸睡让睾丸温度下降 　　经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，包裹在四周，让人体自我保护能力得到提高。 　　这种　“　无拘无束　”　还利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题，一些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。 　　裸睡在日本很受推崇。北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。专家认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。专家还指出，裸睡能提高性欲，帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。专家说：　“　男性裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了。　” 　　而建立裸睡习惯后，男性在性生活方面能变得更加自信，夫妻生活更放得开，这对促进两性间的相互信赖，促进夫妻关系都有很好的帮助。 　　身心放松面对真实自我 　　针对裸睡如同　“　开门见山　”　的看法，性学专家则说，裸睡是性感、自在的，与性生活并不矛盾。赤裸相对激发的是两性热情，而性生活中　“　前戏-高潮-后戏　”　的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味，则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。 　　尝试裸睡，最重要的是在心理上完全放松，能够自在地面对自己的身体。初试裸睡，一定要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料，但必须洗过一水或睡过一段时间后，保健效果才最好;而丝绸冰凉柔滑，并且分量很轻，可以让人完全放松，春夏季非常适合，但冬天就稍嫌冷了点。 　　裸睡绝不能脱衣就睡，一定注意保暖。床单、被罩最好每周都换，千万不要把它们当成　“　免洗睡衣　”　。

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tiger.shark

好建議，非常認同，我也一直以來都裸睡，效果很好！

Bgd9173

我是裸睡的。

aaalee98

可以嘗試看看 也多謝你的分享

angeljoan520

我試過耶~不太習慣QQ

mattliu8850

是這樣的嗎??    我只覺得方便而已....   睡覺起來尿尿不用脫褲子....      唯一只怕烙賽的時候睡覺會噴...  XD

我真的發生過   害我半夜洗床單跟被單....

cannotdoitat

那我也要開始裸睡了,看會不會比較大一點^&*

開著空調睡裸睡

小圓鏡

多謝分享 值得一試

louiswang

以後要找機會試試看 希望可以更威猛
謝謝分享資訊

keyone

原來脫光光睡覺也有好處