我想要健身.....不知道大家都如何做？

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樓主

發表於 2014-4-20 14:20:24 | 只看該作者回帖獎勵

其實小弟想了很久....但始終試做一半就沒多少動力了.....
最近因為手、腳受傷，不敢多動.....但後來發現....體能真的變差很多......
我看了版上很多網友的身材都超棒！！
很想問問大家都是怎麼進行健身與體能的訓練？謝謝回復

	樓主新帖 42娃娃臉男子無聯誼經驗.徵熟女年齡不拘刺痛後反而有點難忘..... 包皮解脫阻復環....請問有人用過嗎？！效果如何？... 有種跳蛋用的褲子.....名稱是什麼？？最近想要來按摩睪丸.... 玩歸玩，還是多一套比較安全些..... 完蛋了.....套子沒鋪貨了..... 新人報到～今天在新北市蘆洲差點以為是佳音姊.... 國外的女人做愛時會壓抑自己的呻吟嗎？樓主熱帖 (按熱度指數排序) 國外的女人做愛時會壓抑自己的呻吟嗎？玩歸玩，還是多一套比較安全些..... 完蛋了.....套子沒鋪貨了..... 有種跳蛋用的褲子.....名稱是什麼？？最近想要來按摩睪丸.... 今天在新北市蘆洲差點以為是佳音姊.... 包皮解脫阻復環....請問有人用過嗎？！效果如何？... 刺痛後反而有點難忘..... 42娃娃臉男子無聯誼經驗.徵熟女年齡不拘新人報到～