男性延長性愛時間的控制功能

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男性延長性愛時間的控制功能 　　男性在性愛過程中，常常因不能控製而提前射精，造成這種現象的主要原因，是沒有足夠的性愛經驗和缺乏相應的控制功能。男性的性愛經驗和控制功能是不可能與生俱來的，它是需要一段時間的摸索和訓練才能夠建立的。就像是游泳，一個不會游泳的人，在深水中就會被水淹沒。無論你的身體是如何健壯，你沒有學會游泳，在水中你就會緊張，就會不知所措，就會被水淹沒；而你學會了游泳，在水中你就能輕鬆自如，如魚得水。 　　學會游泳有許多條件，有一片不深不淺的水域，有一塊不大不小的木板。首先你用手扶在木板上，用腳蹬水，一段時間的訓練，你就學會了用腳蹬水的動作；接著你把身體扒在木板上，用手划水，一段時間的訓練你又學會了用手划水的動作，最後你推開木板，在水中你的手和腳不斷的劃動，經過一段時間的摸索和訓練，忽然你覺得身體不會往下沉了，頭也抬出了水面；從此你也就學會了游泳。 　　一個人建立游泳的過程就是身體不斷平衡協調的過程，就是人體刻意的強制性動作轉化為下意識的習慣動作的過程。 　　男性建立延長性愛時間的控制功能過程，其實就是一個人建立游泳功能的過程，它也和訓練游泳一樣，需要有一套訓練延長性愛時間的方法，並經過一段時間的平衡協調訓練，使刻意的強制性延長性愛時間的控制轉化為下意識的習慣性控制，最終也和游泳一樣，一旦學會，就不會忘記。 　　男性建立延長性愛時間的控制功能，必須具備以下幾個條件： 　　一、最大限度的延長陰莖在陰道中的抽動時間。 　　二、當陰莖即將進入射精狀態時，能夠得到及時的控制，並使陰莖恢復到又可以繼續抽動的非射精狀態： 　　在性愛過程中，我們都有這種體驗，當陰莖插入陰道後，陰莖就會進入性愛過程中的第一級段，這段時間因陰莖從勃起期過度到射精緊迫狀態，需要有一個時間過程，所以這個階段可以抽動的時間較長。但是當陰莖進入到射精緊迫狀態時，如果你沒⒔∥科韉奈露瓤刂圃?8度左右，用溫度計測定，太高了怕燙著陰莖，太低了又沒有訓練效果，所以最好在每次訓練以前，先用手指感覺一下溫度以確保安全有效。 　　3、其它的訓練方法和陰莖在健慰器中抽動和控制的協調訓練。 　　二、訓練時間和過程 　　第一步、陰莖用手摩擦過程中的控制協調訓練，共訓練5天，每天訓練一次，每次20分鐘，如偶然射精可多訓練一天。 　　第二步、陰莖在健慰器中抽動和控制的協調訓練，共訓練5天，每天訓練一次，每次20分鐘，如偶然射精可多訓練一天。 　　第三步、陰莖在有溫度的健慰器中抽動和控制的協調訓練，共練10天，每天訓練一次，每次20分鐘，如偶然射精l可多訓練一天。 　　四、訓練說明 　　1、陰莖在訓練過程中的前期堅持不射精，如控制不好，偶然射精，不要緊張，順其自然，多訓練一天就是了。 　　2、陰莖在訓練過程中的後期，從用手摩擦過程中的控制協調訓練的第四天開始，也就是從全部訓練後的第十四天起，可以適當的根據自己的射精規律如五天或者十天按排射精一次，每次按排射精都要在訓練前就有心理準備，射精前必須完成20分鐘的訓練，並且必須經過抽動、控制，抽動、控制三個回合後，大腦才向陰莖發出射精信號，最後射精。 　　3、開始訓練時，姿勢的擺弄會有些不習慣，但是姿勢是整個訓練中的一個重要環節，必須堅持到位，偶然間也可以改變一些姿勢如把健慰器的紙盒放在棉被上，跪著訓練或固定在椅子上，站著訓練，(不可以用手拿著器具訓練)隨著每天的訓練，姿勢會逐漸的適應。 　　4、陰莖在訓練時，抽出陰道外後不可以用猛力插入，防止陰莖折斷。 　　5、每次訓練，最好在小便後l 0分鐘以後為宜。 　　6、每次訓練後陰莖用清水洗凈。 　　五、訓練結束 　　結束時，先用意念深呼吸使陰莖從勃起狀態恢復到平常狀態，然後兩手相搓，搓法與洗手相同，即里外都搓，手發熱後再搓臉，搓臉後攪動口液、隨意念咽入丹田。 　　男性延長性愛時間的控制功能的補充說明 　　1、整個男性延長性愛時間的控制功能的掌握需要一個月的時間，前十天同時訓練摩擦適應能力和射精控制能力，後20天，訓練潤滑油的手摩擦，健慰器抽動和有溫度的健慰器抽動的控制協調訓練。 　　2、整個男性延長性愛時間控制功能訓練結束後，如陰莖在器具陰道裡每次連續抽動達不到30次的，可以再進行5—7天的補助訓練，訓練方法：①、把裝有器具陰道的紙箱(沒有加溫的器具)根據陰莖的高低固定在桌子、椅子或床上，人體站著訓練。②、陰莖插入陰道後，抽動的頻率較快一般每秒鐘抽動二次以上，連續抽動30—50次為一個回合，陰莖在陰道中抽動的幅度距離根據可以連續抽動的次數而定，每回合抽動30—50次有困難的，抽動的距離可以控制在1—2毫米，隨著每天抽動能力的加強，抽動的幅度距離可自行調整。③、協調好抽動的距離和次數，把緊迫感控制在最低的狀態(有一點緊迫感就停止抽動，這樣即是不用呼吸控制，緊迫感也能消除)，整個訓練過程為了確保陰 ​​莖勃起硬度不受影響，盡量少用意念深呼吸控制。④訓練每天一次，每次20—60分鐘，抽動2500—7000次訓練可根據自己陰莖勃起的持續能力而定。 　　3、在訓練男性延長性愛時間的控制功能前必須和愛人協調好，一個月內謝絕性愛生活。 　　4、在訓練過程中，必須有一個沒有訓練顧慮的房間，每天訓練，不間斷。 　　5、在訓練過程中必須加強營養如：每天喝一盒牛奶，吃一斤水果，二個雞蛋，半斤牛肉和一定數量的魚、蝦。 　　6、體能較差的，在訓練前必須先接受身體的體能鍛煉，每天做50—100個俯臥撑，100個腿部下蹬運動或每天800米的的中慢跑。訓練時間7一i 5天。 　　7、體質差，陰莖勃起不堅硬，不容易勃起的患者，可配合服用補腎壯陽的酒或中成藥配合訓練。 　　8、訓練期間應保持情緒穩定，把訓練看做是一種工作，一種鍛煉身體的運動，一種消遣，多考慮過程，不要考慮今後的效果。 　　9、整個性功能訓練過程有四種訓練方法是在陰莖勃起的狀態下進行的；(1)抽動功能手摩擦的訓練；(2)有潤滑油手摩擦和意念深呼吸的配合訓練；(3)沒有溫度器具中的訓練；(4)有溫度器具中的訓練。四種方法的訓練每一種的訓練結果都必須達到20分鐘輕鬆控制射精：如20分鐘達不到輕鬆完成的必須增加幾天的訓練，也可根據訓練過程中的射精次數來增加訓練的次數，以確保每一種訓練達到20分鐘輕鬆控制射精。 　　10、整個性功能訓練結束必須在真實的性愛過程中配合女性進行5一l0天的真實性愛過程訓練，真實的性愛訓練和其它訓練一樣，每天20分鐘不射精，為了控制好訓練過程不射精剛開始訓練必須和女性協調好訓練時女性盡可能做到不動、不叫、不刺激男性；男性的訓練時間可根據訓練時的情緒和緊迫感的強度，可分二次或三次訓練，如第一次2-5分鐘，有了緊迫感就停止訓練，第二次5—15分鐘，只要控制好不射精，陰莖就有能力反复勃起，訓練時男性緊閉雙眼，減少女性性愛姿態對男性的刺激。真實性愛過程的訓練和在器具中訓練方法一樣必須萬分謹慎，淺多深少，即是陰莖不抽動，少抽動如能堅持完成預期的訓練時間就是勝利。在真實的性愛過程中必須自主控制性愛姿勢和抽動過程，避免女性主導控制，確保性愛過程隨意控制射精。 　　在真實性愛訓練期間如每天早晨用手撫摸陰莖勃起，右手掐緊陰莖根部，左手反握陰莖上半部，拇指和食指用力掐捏陰莖50一100次，然後左手捏緊陰莖根部，右手抓捏住陰莖的頭部往外捏拉50—100次，目的是進一步改善陰莖頭部、頸部、龜頭外沿的敏感度，減輕陰莖勃起堅硬時的膨脹感，適應陰道強烈的擠捏感，使真實的性愛訓練過程更加輕鬆有效。 　　11、男性隨意控制射精的功能，就是男性在性愛過程中自主控制性愛姿勢，抽動頻率、次數，深淺，使性愛過程根據女性的高潮時間配合自身的時間需要控制射精的功能，男性控制射精功能是經過長時間的功能意志訓練最終形成的一種能力，這種能力區別於某些機械開關，不存在射精緊迫感，這種能力不會因為有了控制功能而失去射精緊迫感造成不射精癥，這種功能因為射精緊迫感的存在所以在任何性愛過程中都必須謹慎，再謹慎，謹慎的抽動，淺多深少；謹慎的選擇每一種性愛姿勢，任何狀況下都不要使緊迫感升的太高；任何狀態下都必須自主控制性愛過程，不要過分考慮女性的感受，性愛過程中陰莖在陰道中即使不動，對女性的刺激也是很強烈的：在性愛過程中隨著男女雙方的不斷配合，充分的體驗，就像是游泳，必須經過一般時間的應用，才能遊出花樣，遊的更好。 　　男性延長性愛時間控制功能的應用 　　第一步，女性進入性愛狀態(陰道潮濕、液體流出)後，男性陰莖勃起，採用女下男上的姿勢由女性把握陰莖插入陰道，陰莖插入陰道後根據陰莖的勃起狀態，勃起強烈的陰莖插入陰道後，貼住陰道不動，放鬆身體情緒然後緩緩抽動；陰莖勃起狀態不強烈的可直接抽動，淺多深少，抽動時多停頓，必要時趴在女性身上歇一歇。 　　第二步：男性雙腿插入女性的雙腿下面，坐在女性的陰道口，把陰莖插入陰道，雙手支撐身體，陰莖左右中三種角度抽動幾個回合，然後稍歇片刻，再把女性抱起坐在懷裡，陰莖和陰道互相挪動，一段時間，男性向後躺平，女性坐在男性身上挪動或蹬著抽動，動作很小，該動作男性很容易控制不好，所以時問不宜太長。 　　第三步：男性雙手抱起女性的雙腿，然後把女性拖至床邊，男性站在床下，雙手扶起女性雙腿，站著抽動也可俯臥在女性身上抽動，淺多深少，多停頓；三種姿勢做完後恢復到第一種姿勢，經過抽動，女性完全滿足後，男性射精。 　　注意事項： 　　一、男性在性愛過程中性愛時間以女性為定，女性什麼時候完成性高潮，男性什麼時候射精。 　　二、男性的性愛姿勢以女性希望的性愛姿勢為定(某些女性可能只習慣一種姿勢)。 　　三、在性愛過程中，如女性主動，男性對自己控制不了時，唯一的辦法就是把陰莖全部插入陰道，緊貼陰道迎合陰道扭動或相互摩擦或淺距離扣擊陰道口確保男性不射精(只要男性不射精，此時陰莖在陰道中即是不動對女性的快感和刺激也一樣很大)。 　　第二療程治療效果 　　一、鍛煉性功能，增強性愛持續力，激活內腎和外腎，使精液充分運動，改善精子質量和數量；改善射精動力，增強陰莖血脈暢流、血管擴張，使性功能更加有力強壯。 　　二、陰莖在任何狀態下勃起後，都能隨時得到控制並恢復到一般狀態，穩定心臟跳動和激動的心情。 　　三、實現陰莖在抽動和控製過程中想控制就控制的性愛平衡能力，徹底消除因不能控制射精而形成的性愛顧慮、不自信、緊張等各種不健康心理情緒，達到性愛過程從肉體到精神的和諧統一。 　　四、性功能的訓練過程就是前列腺組織的運動過程，就是整個生殖功能充分協調運動的過程，每天的性功能運動訓練，不但能治療早洩達到隨意控制射精，而且治療前列腺病，不育癥，繼發性，境遇性陽瘺達到隨意控制射精。 　　男性性功能訓練綜合療法的特點 　　一、陰莖在射精緊迫狀態下的摩擦為什麼要在射精緊迫狀態下摩擦，是因為射精是在陰莖進入射精緊迫狀態時進行的，所以不能解決射精緊迫狀態，不適應射精緊迫感，射精就不可避免。陰莖不適應射精緊迫感就不能解決早洩的條件反射，陰莖在射精緊迫狀態下的摩擦，就是讓陰莖長時間的停留在有射精緊迫感的狀態下，如10分鐘、20分鐘，只有讓陰莖長時間的處在射精緊迫感的狀態下，陰莖才能適應射精緊迫感。以前也有一些行為療法，但是他們停留在射精緊迫狀態下的時間太短，有些方法可能要求有了緊迫感就停止刺激，這樣對射精緊迫感的適應能力就很難形成，更不能把這種適應能力轉化成潛意識。 　　二、意念深呼吸的訓練意念深呼吸的訓練和氣功的訓練有些不一樣，其結果和目的也不一樣，意念呼吸是為了調動陰莖的射精緊迫感，而氣功呼吸的訓練是為了儲氣，意念呼吸的訓練是為意念深呼吸時意念能夠迅速調動到呼吸的過程中來。在性愛過程中，陰莖有射精緊迫感，無論你怎樣想消除都沒有辦法減弱，而此時如果你接聽電話，射精緊迫感就會頓時消除，而你在性愛過程中總不能用電話來消除緊迫感，所以通過10—20天的呼吸訓練，你已經形成了習慣。只要做意念深呼吸，你的意念就會轉移到呼吸的過程中去。 　　三、陰莖在抽動和控制中平衡協調平衡協調功能是三種訓練方法的關鍵，陰莖在性愛過程中產生射精緊迫感後，什麼時候停止抽動，什麼時候做意念深呼吸，必須充分的體驗才能夠自如的把握，這種體驗沒有10—20天的反複訓練很難形成效果，但是，如果沒有第一種陰莖適應射精緊迫感、減低敏感度的訓練，陰莖進入器具陰道當中，一插入就會射精，只有經過第一種適應緊迫感、減低敏感度的訓練，陰莖在器具陰道中，才不會射精，而沒有控制功能，在器具陰道中，只要抽動還是會產生射精緊迫感，所以沒有控制功能，就沒有辦法進行平衡協調功能的訓練，因為一動就射精練效果就不會沉澱，就不會從刻意訓練轉化成自然的效果。 　　健慰器的裝配使用方法 　　一、取一隻高20×寬20×長30公分大小適宜的紙箱。(郵局5號紙箱)。 　　二、在紙箱一端的上半部用茶杯蓋畫一個圈(直徑約10公分)，用裁紙刀裁一個洞,洞的邊用膠紙貼一圈。 　　三、健慰器在使用前，用塑料袋包起(避免精液外流)陰道口露在外，然後用長毛巾把健慰器卷裹起來，剛開始訓練時不要裹得太緊，訓練一段時間後，如果覺得陰道不夠緊時，再把毛巾裹緊。。 　　四、紙箱的底部放進幾本書，一然後把健慰器放在書本的上面，陰道口露在紙箱圓洞的外面。 　　五、把裝有健慰器的紙才旁謁嬉飪刂粕渚?桓鱸卵盜吠瓿珊蟛拋鑫?茫?紡笫址?刻熳?次，每次10分鐘，以早晨醒來時做為好，共做60天，以不間斷為好。 　　2、陰莖擠捏手法剛開始做時對陰莖的刺激可能很大，陰莖龜頭會出現小小的一點點出血點，所以剮開始時手法的輕重可以自己控制，由輕而重，對於出血點不要緊張，一般20—30天出血點就不會出 　　3、每次擠捏手法做完後，陰莖必須用清水洗凈。 　　4、在整個擠捏手法過程中有情況有疑慮可及時電話諮詢。 　　5、陰莖在擠捏過程中適當增加營養，保持身心健康。 　　五、補充摩擦法 　　隨意控制射精訓練全部完成後，如對抽動次數不滿意的早洩患者，可在做陰莖增長增粗三種擠捏法做完後，再加上摩擦法：右手母指和食指中指握住陰莖根部，固定住陰莖的包皮，左手手掌手指反手握住陰莖並從陰莖根部向外摩擦，手法由輕而重，以不弄破陰莖包皮為限。做lo-20天，一般以自己對陰莖敏感度降低的要求而定。

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小冰冰

小弟我受用了

yuan33686

文字全都連在一起 看起來很累