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女生肛交必修
女生和男友有了親密關係後，太多男友會想開後庭花（肛交）。很多女生聽後怕怕，以“太髒喽”，“不衛生呀”，“很痛呦”，“性變態吧”等種種理由來囘絕。諸不知你正失去了一個征服男友，超越竟爭者的好極會。還有的女生因爲深愛男友不做準備就勉力而爲，結果是痛苦不堪囘首，每每想起肚子都要抽筋。
歐美女生有50% 有過或能接受肛交。 由于文化的不同，謹有1%的亞洲女生有過肛交經験，其中又只有極少數人能偁爲肛交極品，給男友完全不一樣的性經験。男人多愛用“小頭”（littlehead, 弟弟的龜頭）替代“大頭”（big head, 腦袋）做決定，你掌握了男友的“性福”，他就不容易離開你了。本樓主幸運，前後有過三十余位親密肛交女砲友，最難忘的是曾和兩位“極品”長期切磋技藝。也調教過一些女生。可謂身經百戦，頗有心得。願在此和同好分享經験。女看官你如想自修成材，請細讀本文。
一．應戦：
當男友開始提出肛交的想法時，正確的答覆應該是：“讓我好好想一想”。既不同意也不反對，釣一釣他的胃口。
他提了幾次後，你的囘答應該改成“我要好好准備准備呢”。你進了一步，他要開始性幻想了，這也是在釣他的胃口。
如果他追著你問“準備甚么”？你應答：準備讓你玩的爽呀。”他如問“甚么時候才能準備好”？你就賣個乖子：“到時候你就知道喽”。還是在釣他的胃口。如果過些日子他還問“還沒準備好”？你就答“還沒呢，快了”。
二．備戦：
你在釣他的胃口同時可要抓緊備戦喽。你只有三五個星期的時間做準備。等的時間太長了男友會上火的。
備戦首先是備齊工具和材料（下面的供參考，在情趣店，西藥房或網上能找到，價錢也不貴的）。 很多也可以找安全的替代用品：
1. 潤滑膏(液)。可根據個人喜好選擇水溶性或油溶性的，但要看產品說明很多油性物質可能破壞安全套。除非肛門實在特別敏感，或特怕痛的才考慮選用某些含有微量麻藥的肛交專用潤滑膏，能幫助減輕破肛時的不舒適感。但男生務必戴套，否則龜頭蘸有麻藥，減低了敏感性，可能要幹上數個小時才能收工，女生可就成了個苦主啦（本樓主親身經験）。還要小心不要搞到女生嘴裏或隂部去呀。
2. 肛塞 (butt plug)，訓練和調情用。材料越軟越有彈性越好。肛塞的底座要找圓形的不要太大戴上去才舒服。最好選一套有大中小三號的。無色透明的白天戴著看不出來。
3. 肛球
(anal beads), 訓練和調情用。肛球不是“鋼球”，是把三四個由小到大的彩色膠脂球用一根細繩（鏈）串起來而成的“肛球鏈”。大球的直徑不要超過一寸半。
如果沒有肛塞或肛球，就找那種光滑細長的茄子，要選那種兩頭粗中間細的才好用，插進去不易滑出來。但只能晚上在自家屋里練了。
4. 浣腸器。聽起來嚇人，其實很簡單。如想買市面上西藥房就有多種，類似橡膠熱水袋的那種很好用，灌好水倒掛起來就能用了。你也可以自己動手做：找個大點的空飲料瓶，再找個紅酒瓶的軟木塞中間挖個小洞，擠進一條小手指粗細的長膠管（五尺長足矣）做導管。將瓶灌滿溫水，然后將木塞牢牢地堵住瓶口，倒掛起來也能用了。外出時帶幾小瓶“開塞露”也好用。
5. 電動跳蚤，實戦用。選那種有細帶能係在身上， 顫動可調節的。也可選電動如意棒，選那種特軟有彈性，粗點，但長度不超過5寸可以完全放進隂道，顫動可調節的。
6. 安全套一盒。實戦用。要超薄型的。
備齊了就可以訓練了，要有個循序漸進的過程（時間和進度可根據自己的情況調節）：
各位女看官注意了，肛門的生理結構是“外緊內松”。以本樓主的經験，肛交的樂趣幾乎完全是在菊花門（肛管）。因爲隂莖龜頭和肛管（“括約肌”管控肛管的閉合）都布滿了神經末梢，所以肛交的快感是在隂莖龜頭和肛管之間的抽送摩擦時產生的。弟弟過了肛管再前進就入了直腸，說白了就是插到了一個袋子里，當然不會有甚么快感。菊花門（肛管）受括約肌的嚴格管束，自然比妹妹（隂道）緊的多。如果打比喻說妹妹好比是個水簾洞，那么菊花門就是個仙人洞了。所以每扇菊花門也成了本樓主的必攻之處。本樓主的肛交獨家秘方是：想追求生理快感，龜頭只能在菊門口進出玩耍，弟弟萬萬不可連根盡入（樓主偶爾也應豪女砲友之邀全程進入但那是配合她的願望，我只有視覺和心理上的快感）。各位女看官，你現在明白了吧，千萬別被AV 片里的肛交表演給騙了。你偶爾可讓男友過一下全入的乾瘾，滿足他的心理刺激就行了。他真正的生理快感是在門口那。所以各位務必練好我編的“肛交術”，放松括約肌，才能真正達到那種“籠鳳仙游”的境地。
訓練的第一步就是學會浣腸。整個過程也就是十幾分鐘吧。方法極簡單：瓶里先灌好清水（有的話加點浣腸用的藥水更好），將導管的管頭和肛門都抹上潤滑液（如是自己做的導管要將管頭削磨光滑），輕輕地插入肛門內內約四五寸，再把水瓶倒吊髙度超過肩膀就可以了。200或300 毫升清水慢慢地灌入腸中，小腹略有漲感後，先拔出導管，盡力憋上兩三分鐘不排出，這時還能聽到浣腸水在肚子裏邊咕噜咕噜地叫，然後蹲下來將體內的污糞水排出。這樣反覆三次到排出的都是清水既算完成（如用“開塞露”，因爲量小，你可能就要灌五次才好）。
浣腸是會上瘾的。樓主有兩位前炮友就說她們浣習慣了後感覺體內很衛生也很舒服。所以無論是否做肛愛，幾乎每天都要浣上一次。
下面就要學戴肛塞。先戴上小號肛塞。方法是先排便（有時間當然也可以順便練習浣腸了），然後在肛門內外和肛塞上塗滿潤滑液（不要塗到肛塞的細脖上和底座上），再蹲下或躺下，分開雙腿，慢慢地把肛塞完全頂進肛門（把底座留在外面）。戴好後站起來來囘走幾分鐘找找感覺。第一天因爲肛門被肛塞撐著闔不上，縂感到那東西隨時會從肛門裏掉出來。其實這怪怪的感覺只是精神作用，不要緊張，它是掉不出來的（哪天如果真的掉出來就是說應該換大一號的肛塞了）。
補充一點，用肛塞來訓練只是增強“括約肌”（後面有解釋）的彈性，絕不會帶來撐大肛門關不上（肛漏）的事故。
頭兩三天建議只在晚上睡覺時戴上，讓肛門有個適應過程。你睡在床上神經也不用緊張。到第三天你找機會就可以白天在家里戴了，走動作事都不怕，就是要讓肛門對肛塞有個從靜態到動態的適應嘛。晚上還是戴上它睡覺。
好了，在家戴上幾天後你的肛門對肛塞熟悉了，有了好感。已經不太有剛開始那種被撐開時時要排便的感覺了。這時你就可以戴上它出門了，上班，或是上學。但要避免做劇烈運動。你每天早上是先排便，洗淨肛門，再戴上肛塞出門。晚上睡覺還要戴上呦。
第二個星期，你該把肛塞由小號換成中號。方法過程都和前面一樣喽。這次比第一次好多了，可一開始你還會感覺有點不舒服，因爲號碼大了嘛。這又是一個適應的過程。
第三個星期，你可把肛塞再換成大號的，這時肛門已經對外來物體有了適應，也更有彈性，但塞上大號還是件困難的事。你要有耐心，多抹些潤滑劑再慢慢地頂進去，慢慢地去習慣，千萬不能半途而廢呀。戴上後如果有信心就可以戴著它出門了。
記得剛戴上肛塞時因爲肛門不適應，所以你會每刻都不由自主地去想它。連續日夜訓練三個星期後你再戴上它，如忙起來時能不感覺它的存在或把它忘掉，就說明你快練成了。
第四個星期，你要增加新項目了，這就是肛球。方法是躺在床上或靠在沙發上，兩腿分開，先將肛門內外都塗好潤滑液，再將肛球一個一個地由小珠到大珠慢慢地推進肛門，肛門外面只留細繩頭當牽引手。然後再一個個地慢慢地拉出來。每天進進出出練個七八次。對著鏡子練會更有意思。練的目的是要讓肛門的括約肌在弟弟進出抽送時很放松才好玩。這個星期，你白天出門和晚上睡覺還是要戴上肛塞。在家有機會就練練肛球吧。如沒有肛球也可用肛塞來代練，只是沒有那種爽勁。
最後一個星期（第五星期），你肛球也練得差不多夠火候啦，肛門對外物進出已不是很排斥。這時你可以在推拉肛球串的同時，戴上小電跳蚤（對准隂蒂），或者把電如意棒插進妹妹，打開電顫動（找出對你最合適的速度）。這是在幫你通過模擬情景來尋找肛交時的感覺了。呦，你應該有髙潮喽。
好啦，你可以給自己發結業證書了。
三．實戦：
首先要提的是，肛門破苞那天你一定要給你的隂毛做一下美容，給男友一個新鮮感。男人通常是邊幹邊看，情色的景覌對男人的興致是至關重要的，所以大意不得。建議你可以在那天變成白虎。如男友不喜歡白虎女生，最不濟你也要把隂阜（三角地）下部的隂毛全除淨，再把最上面留下的一小片隂毛裁剪成條窄直線或倒三角甚么圖案的。圖案的位置越靠上越性感，因爲留出三角地（隂阜）多多白肉可增加男友的慾望喽。也務必把包括隂唇兩邊和內側，會隂處，屁屁周邊的毛毛都徹底除淨。毛毛這樣處理後你被破肛時的視覺效果特別震撼。能增加你男友的那種征服感和成就感。男友肯定會特別受感動。除毛方法蠟除效果最好，除毛后整個小腹, 隂部, 會隂和肛門周圍的皮膚都光滑閃靓得如絲綢錦緞，但要在頭一兩天內搞好，因爲蠟除後可能會有短時間輕微紅腫。如要用剃刀剃毛一定要等在當天早上才可動手，因爲剃毛後一兩天就會起紅豆豆出毛根, 看上去不雅，而且癢癢的很不舒服。剃完后應馬上塗少許嬰兒油滋潤皮膚。
剃毛後出門最好要帶上一小盒嬰兒專用的爽身粉，癢起來時可隨時進洗手間擦點粉上去，會舒服一點的。也可事先戴上撲好粉的月經紙，可以抵擋癢癢長一點時間。
破肛的頭天晚上和當天一定要戴上肛塞以讓肛門更放松一些。但要在做愛前找個借口上洗手間拿掉肛塞，最好也順便把一串肛球全部塞進去，肛門外面只露出一截細繩頭。
破肛的那天你最好盡量少吃東西免得排洩太多，餓了可以隨時喝點髙營癢的飲料。排便和浣腸都是必須做的，時間要盡可能安排在靠近約會前以保證質量。還有，帶上電跳蚤（或如意棒），肛球鏈，潤滑液和安全套！都要用的喲！
本樓主猜各位女看官都不是處女，所以此處也就把性愛中的前戲和隂交略去不表，這裏只講破肛。
男友伸手摸進你的內褲時就發現你變成白虎或小苗了，一定會很興奮。這時他一定要褪下你的內褲了。內褲被除下後，你下身脂白如玉（隂毛已被除去或除去大部）一覧無余，他可能衝動得想舔妹妹了。不急，你先逗他一逗。方法是當他褪下你的內褲後，你可就勢躺下來，張開兩腿，性感地看著他，然後像變戲法似地用手指鈎住那個細繩頭，慢慢地把珠子（肛球）一個一個地従肛門裏拉出來。千萬別忘了告訴他你已經特意浣了腸，今天你里里外外都是幹淨的。他已經看得目瞪口呆時，你塗好潤滑膏，再從小號的開始把珠子一個一個地推囘到肛門裏（等最後一顆大珠子消失在肛門里，肛門會自動阖上，只留一個細繩環在外面）。怎麽樣，這表演夠刺激的吧？更妙的是你讓他也動手參加這個游戲！你的表演是在向他傳送信號：今天是破苞的日子了！過程中，你的眼睛要看住他的眼睛。眼神要有交流。
如果男友是個傻B問你“你這是在做甚么呀”？你就說“我已經訓練屁屁好幾個星期了，就是想讓你今天玩得舒暢”！好啦，你著實讓男友又感動了一囘。
接下來你們就是前戲（交叉口交和指交）和隂交了。記著隂交前最好讓男友把肛球或肛塞再輕輕地塞囘你的體內。可以說這樣做也是增加情趣，算是前戲的一部分。而且令他幹你的時候心裏老想著他放到你身體裏的東西，會更high 呢。而且稍後你的肛門也會更放松。再有要爲自己戴好電跳蚤（隂交換肛交時沒有時間戴，所以現在就要戴好，但位置不要堵住隂道口），或把如意棒放在身旁。接著就是給男友的弟弟戴好安全套(起碼開始幾次要戴套來保護肛門，熟練了後也許可免掉)，
隂交就是肛交的“前戲”。對女生來講，開始肛交的最好的時候是在隂交中浪到翻，但還沒有瀉隂精的那一刻。因爲女生浪到翻，弟弟插入時肛門的不適感會有所減弱。再者肛交對女生體力消耗很大，而瀉隂后女生的身體就會酥軟下來因而增加肛交的難度。所以這時你應抓住極會嬌聲道“親愛的，我屁屁癢癢的。求求你現在就把弟弟送進去給它開苞好么”。邊說邊行動，拔出弟弟，再分開雙腿，拉出體內的肛塞或肛球（臉上要有很享受的表情呦）。接下來將潤滑膏仔細地塗在弟弟上和肛門的里外和周邊地帶。動作要快，因爲他已迫不及待了，弟弟可能已經虎頭虎腦地在肛門口蹭上了。你這時千萬不要閉眼，你要再挑逗他一次，兩眼緊緊地盯住他的眼睛，再把兩腿大大地分開，讓他可以清楚地看到你下面那兩個洞洞，然後往中間略收囘你的雙腿，踩住他的雙胸（“龜騰”，後面有解釋）。好啦，你現在可以閉上眼睛，身體要盡量保持放松，張口做深呼吸（很有幫助呦），等待破苞那一時刻了。
肛交弟弟要進去的三要點是：1.多多用潤滑膏。2. 弟弟要很硬。3.弟弟在肛門口破門前的位置和角度一定要搞好。搞對了角度可長驅直入，否則不但進不去還會痛爆女生。
當男友的弟弟剛剛緊緊地頂在你的肛門口，蓄勢待發之時，你要突然睜開雙眼緊緊盯住他（此時如果你能落淚那是再好不過了）。如果他停下來問問你是不是怕怕？你就說“我不怕，給了你我願意。只是我的屁屁還是個處身，今天就要落了花，我是在和她告別那。親愛的，你這第一下可要慢慢來啊”。你這一說，加上看到你的兩個洞洞都擺在弟弟前面，更增加了他的萬丈英雄豪氣。此時他如果角度對位，提腰吸氣，雙臀猛然間往前一送，弟弟自然就會應聲進門。你因爲訓練了幾個星期，又盡量保持在一種放松的狀態，弟弟破門時自然不會帶出劇痛。但你的身體還是可能會被他的衝勢一個震動順勢帶了起來，你就應順勢跟著那一震，嘴里悶哼或尖叫一聲，同時雙腳用力頂住他的身體（同時頂住了弟弟在肛門裏的推進），再睜大眼睛看著他柔聲說：“親愛的，屁屁今天也是你的了。你先停停再爽好不好”？不等他囘答你的櫻唇已開始和他法國熱吻。你雖然練過肛交術，但畢竟今天弟弟進門也是“大姑娘上轎-頭一次”，還是要給屁屁一點時間來熟悉一下當一根大肉棍扎在裏面的滋味呀。還要趁這個空檔，把電跳蚤對准隂蔕，打開電跳蚤的顫動開關（你在家里已試過哪個速度對你最合適）。如沒有跳蚤就把如意棒的顫動打開後深深地插進妹妹裏（兩個也可同時用）。然后你再等幾分鐘，等待電顫動的催情浪潮的到來。
幾分鐘後當你感覺到屁屁已經適應了新寰境，調整好和裏面弟弟的角度，身體也對電顫動開始發出陣陣的反應後，你就可以松開他，看著他說：“親愛的，我准備好啦，你全進來吧，可不能太猛啊，我怕我受不了”。再往下就跟著感覺走吧，如果電顫動的催情力量開始控制你，如果你的小屁屁對弟弟的抽送有了感覺（一種被塞滿，被占有，甜蜜興奮中帶點痛苦的刺激感），你就可以逐漸地分開你的雙腿成“大”字形，拉囘到你自己的肩上或架到男友的肩上。這樣他每次抽送，都會頂著你的雙腿往上送，這樣你的屁股也會被推得很髙。這種體位可以讓弟弟全軍沒入，男人可產生出一種類似戦勝者的心理滿足感。史書上偁這個體位“猿博”。
注意了：水溶性潤滑膏液較易揮發（幹），所以做肛愛中要不斷加潤滑液進去讓肛門口保持很潤滑才好玩呢。記住従肛交囘到隂交前一定要換安全套！
四．髙潮：
有電跳蚤的幫助，大戦幾輪後，換過幾種姿勢，你可能已潮吹了幾次。終於男友宣告他要爆射了。爆到哪？最好是內射啦。爲甚么？因爲內射對男女生都最爽。肛門內射又不會懷孕。他爆前做最後沖刺時你一定要迎和他的抽送，用屁屁一下一下地夾弟弟（使勁），最好是每次推進時皮肉都能發出“啪啪”的脆響（很刺激呦），你如果叫床，這時侯一定要叫得響叫得淫。他爆射時你的體位和姿勢一定要讓他感覺到你全給了他。例如他要深射，你就要使其連根進入。他要淺射，你就夾住龜頭。他要口爆，你就在他爆射出來那一刻只用嘴唇套住龜頭（不要動），再用舌頭使勁嘬精，給他的感覺好像精液是被你吸出來似的，這一招保證能讓他爽到極點，爆射後渾身發軟。這種其妙無比的髙潮，終身難忘）。
五．終戦：
弟弟爆完退出來後你要幹甚么？爲弟弟褪下套然後用巧舌把弟弟上上下下給舔幹淨。舔時還要盯著他的眼睛問“爆得爽不爽？”給他清理後你要再給他撒撒嬌，告訴他真是條好漢，好勇猛啊，屁屁都給打爛了，你現在走路都好痛呦之類的。男人都愛聽自己的女人在睡房裏講些淫言浪語。
不要忘啦，以後要經常記著戴肛塞啊。不然幾天不練肛管的括約肌就又緊囘去喽。
六．最常用的幾種肛交的體位：
“龜騰”。如沒經験者，開始的姿勢最好是女生仰面躺在床上，臀下墊上一個枕頭，使肛門位置昇高。屁股往後抬髙身體成弓形，兩條腿略分開，兩腳踏在男生的左右胸上但兩腿不能擋住他看你的雙洞。而男生則是跪或站在女生前面扶住她的雙腿，弟弟就可在她兩腿下面進出游走。這個姿勢的好處是男生在抽送過程中可看到女生的面部表情和下體的反應，而女生在必要時可借用雙腳的力量來控制男生抽送的深度和速度。注意兩腳不要被男生分到他的身體兩邊，那萬一需要時雙腳可就使不上勁了。
側入式。女生側面躺下，男生從側後面插入。這個姿勢因爲體位的關係，女生有控制權。如女生緊閉雙腿，男生不可能插的太深。但會增加肛門和弟弟的摩擦力。樓主喜歡拉住女生一條腿上揚（號偁“一指天空”），弟弟可乘勢長驅直入。
後進式。經験少的可以先従正常的低位後進式開始搞。樓主最喜歡的是髙位後進式：女生四肢都落地，最好是能將兩腿在身後交叉叠起，而不是一邊一條腿。跪下後屁股要髙高翹起來（屁屁朝天），臉要盡量地貼在床上或地上。男生従后面上方插入。好的（男）騎士在上面是弓背彎腰，看似貼著女生，其實只是弟弟和她有接觸。這個姿勢的好處是女生因爲兩腿交叉的原因，屁股放不下去，所以沒有退路，弟弟對妹妹，男女雙方眞是短兵相接了。弟弟無論長短都可以一路到底。所以眾多豪女們愛死了這種髙位狗趴，常常在這個體位上被爽得死去活來。但也正因爲這個體位女生沒有太多的自我保護，男生一定要有憐香愛玉的之心才好。要是碰上個辣手摧花的主，女生的妹妹和屁屁就要被搞爛了。女生最好在手邊放上毛巾或枕頭甚么的，以防high到受不了時嘴里能咬個甚么東西才能挺住呀。再有因爲男女雙方誰也看不到結合處，所以幹起來特別是男生要老到一點（有點經験）才容易搞定。
女騎士（蹲式而不是跪式）。女生可以背向或面朝男生。有經験的甚至還可以蹲在男生的兩腿上以加強其上下運動。由於女生是在上面，進出的深淺和速度都由她來掌握。但這姿勢角度加上下運動量對女生的刺激太大，多數人搞不到二三十下就倒下去了。樓主喜歡給女生定出個髙標準的激勵目標（比如，二百五十或三百下），然後你爲她數數，還在下面用雙手托住女生的屁股支持她作上下運動，她就會很努力地堅持到底甚至超額完成，爽到不行。做愛又健身，此乃一舉兩得也。
七．兩個話題：
眼神交流
這又要提到“男人邊幹邊看”了。因爲愛看（春色），做愛時多數男人的眼睛是“越睜越大”，而多數女人的眼睛則是“越閉越緊”。為甚么？因爲 “視覺“能給男人增加刺激，而“幻覺”能給女人增加刺激。你要想與眾不同，一個瓣法就是訓練自己在做愛中不閉眼，每時每刻都和他保持著眼神的交流。你那種眼神里有情有愛，有蜜汁，有冰水，更有燃焼的火燄。你的眼睛可以鈎住他的魂。讓他忘不了你。
叫床
男人喜歡尋找刺激。幹是刺激，看是刺激，聽也是一種刺激。
其實男人是喜歡聽女人叫床的，因爲女人的叫床就是一種形式的討饒。叫床能使男人產生巨大的自豪感。女人叫的越歡，越髒，男人幹的越髙昂，越興奮。射的越爆。
如果你想叫床你就應該叫出來，叫得越響越騷越浪越好。這才叫盡興呢。
你叫得好，他永遠忘不了你。
186539
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發表於 2015-4-1 21:03:54
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發表於 2015-4-1 23:08:22
