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每周工作超50小時 還有性愛嗎?

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樓主
發表於 2016-2-17 23:52:03 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
對于性愛來說更是如此。倫敦大學性心理學者彼特拉·博因頓認為:“壓力和疲勞是性激情的最大殺手。一個人沒有時間和精力享受性生活,將意味著他沒有時間和精力享受美好的人生。”
工作壓力導致性愛減少
在我國,最近的一項調查也顯示,30.9%的人認為,令他們性生活減少的直接原因就是“工作壓力”。因此,無性婚姻也多了起來。久而久之,家庭也可能由于缺少性生活,而造成夫妻間疏遠,導致婚外戀或是離婚。從性健康和婚姻角度來看,每天工作7―8個小時,對婚姻來說比較“安全”。
如何改善性生活質量
話雖如此,但對于工作,現代人有著太多的苦衷。誰不想早點下班?可所有的同事都在加班,自己哪能走呢?對這樣的人來說,可以改變生活習慣或進行有規律的體育鍛煉:慢跑、游泳等運動能改善性生活質量;試著利用小塊時間來鍛煉,能不坐電梯就不坐,工作40分鐘后蹲蹲馬步;晚上裸睡,讓陰囊呼吸新鮮空氣……
飲食上該注意什么
飲食上,應該多吃含優質蛋白和富含維生素E及鋅的食物。摒棄煙、酒等不良嗜好,保持生活規律性,保證每天有充分的睡眠。
多與對方進行溝通
充滿激情的性愛固然重要,但不要把性生活當作唯一。要知道,夫妻之間非愛愛的性愛活動(如性娛樂、性游戲等),也有助于增進雙方的親密感。同時,多與愛人進行語言溝通,在性愛過程中多詢問對方的感受。這些都能彌補因為長時間工作給你們帶來的性壓力。


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沙發
發表於 2016-2-20 13:55:02 | 只看該作者
累的都沒辦法做,只能說年輕真好
板凳
發表於 2016-3-14 00:13:15 | 只看該作者

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地板
發表於 2016-3-26 14:58:28 | 只看該作者
累更要詳辦法做,只能說年輕真好

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5#
發表於 2016-4-16 15:01:02 | 只看該作者
體麗還是要練

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6#
發表於 2017-2-17 20:00:43 | 只看該作者
要運動就比較有精神
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