變長不用手術吃藥自己來

鄭俊逢 · 發表於 2018-2-28 17:13:51

安安各位大大

男人都嫌自己的屌不夠大就算已經超過平均值

勃起後平均長度是10.5公分（正負1.5公分）還是嫌自己的太小  連0.1公分也要計較

我想到這邊一定有很多人說自己勃起後絕對超過12 可能還會宣稱16  17  18

但真的是這樣嗎??男人大多都會謊報自己下面的長度

像是我都說我有15CM    但真的如此嗎?

以前我的陰莖只有13.7公分我覺得一定不夠用  誰不想要大一點

所以就上網找資料

陰莖增大術          網路上也有很多文章

也有書可以去找尋 "誰說男人不在乎大小"  已絕版很難入手

裡面詳實的記載了多數人的問題像是陰莖多大多小算正常

圖文並茂的教學如何鍛鍊你的小弟弟

小弟心動不已想說小GG也可以長大一點

那讓我來簡化它吧

第一個禮拜先測量你的陰莖大小要壓恥骨就壓  不壓恥骨就不要壓  記下來

1. 熱敷你的陰莖10分鐘(非常重要)  千萬別不熱身運動員熱身一定有他的道理

2. 沿展法5分鐘  簡單的說就是  拉雞雞  請注意別拉在龜頭上  (千萬別在勃起的時候使用)

   龜頭很脆弱往上往下往左往右輕柔的往外10秒

   如果覺得不太清楚 YOUTUBX  搜尋下面  會有影片但抱歉只有英文

   Proof You Can Get A Longer Penis - and My Exercise Demonstration

對就這麼簡單
第一個禮拜的時候切記你要休息    拉一天休兩天

記得每次練習的時候可以增加一分鐘

第二個禮拜你可以開始拉一天休一天

訓練的時間曾到8分鐘拉到定位停住15秒可以配合身體抖動讓肌肉在延長一點

第三個禮拜你就可以七天裡面拉四天

訓練的時間曾到10分鐘拉到定位停住30秒  可以配合身體抖動讓肌肉在延長一點

小弟在訓練了一個月之後

開始進階訓練重這時候你的雞雞會急速成長

一樣的熱身延展法

但注意一手拉長陰莖另一手放在陰莖下方往上頂維持30秒

可能剛開始你另一手的手指只能放兩指記得你可以晃動你的身體

他可以使你的陰莖再度的延展

到現在我可以一手拉陰莖另一隻手的手臂在我的陰莖下面往上頂

你至時候連量都不用量就知道你的陰莖增長了

大概就是這樣了

網路上有很多可以幫大家變長的方法

但這個是我自己去測試有效但有副作用

我重13.7  便到14.7 花了一個半月

但陰莖充血量可能是固定的所以有比較不硬一點

長了就軟了一點

各為如果看了這篇文章有興趣的

網路上有一個叫阿空陰莖鍛鍊術裡面有比較詳細的圖文

希望大家雞雞長長瞜