傳統房中秘術...一夜不射~必修...想夜御九女者進

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該方法得自於某江湖門派培養少爺仔的體系，少爺仔者，北方稱之為吃軟飯的，江浙一帶稱為白相人，三教九流中的一個旁門左道，傳說是花門？不詳，有達者指正。總而言之，就是以房中術魅惑婦女，騙取婦女錢財的一個流派。更深遠的因該是得自古時道教房中術的傳承。

本人祖父輩曾為民國某桂系高官之侍衛長，很偶然的得到了該流派培訓少爺仔的一些功法。涉及內功、外功、藥物調養等多個方面。本人一直潛水，也見過不少兄弟狼友發的延時壯陽的帖子，可是不成體系，或有害健康，現把我知道的分享給各位狼友，權當一種健身術貢獻各位，以解早洩之狼的煩惱，讓各位女狼更加滿足快樂，願狼友們性福健康，另有達人各有秘法者，也請不吝指教。

內功篇。

肉蒲團裡未央生求壯陽延時，當時賽崑崙說過三個方法：一是服氣內視，一是弄點麻藥，三是揮刀手術。現在貢獻給大家的就是服氣內視的內功法。

一、養腎元。
取坐姿，兩腿分開，陰囊懸空。舌抵上顎。靜心。吸氣時氣從鼻腔直下陰囊，睪丸略收緊，會陰穴略收緊，微微有點酸脹的感覺就好。閉氣三四秒，呼氣，放鬆睪丸，放鬆會陰。如此反覆練習。直到自己不想練為止，沒有強行規定次數。

二、養精元

吸氣入小腹，略停，呼氣時氣從肚臍湧入命門，再吸氣，氣從命門流回肚臍。呼氣時氣從肚臍湧入命門，反覆循環。隨心多次練習。（命門在脊柱處，正對著肚臍眼）

三、海底轉輪

練習前兩步一段時間後，陰部和腰部有溫熱（如熱水在體內流動）、抽動（肌肉跳動抽動）、電麻（就是象觸電一樣）的感覺後（有一種就行）進行該步驟，吸氣入小腹肚臍處，呼氣時氣沉入陰囊，再次吸氣時，氣從陰囊經會陰過尾骨沿脊柱到命門穴。閉氣四五秒，呼氣時氣從命門歸回小腹。如此為一個循環。隨心練習多個循環。（這個練習是採陰補陽的基礎訓練，採陰補陽有傷陰德，略過不談）

四、大鎖陽關法

這個就是夜御九女的關鍵了，這步的鍛煉是相當辛苦，其實前三步練習得好，身體的精氣充沛，做愛半小時以上已經不會是太大問題了。

站姿，高位馬步站姿，靜心靜氣，深呼吸，氣入會陰穴，吸氣同時從腳大拇指大敦穴開始繃緊，到腳掌到小腿到大腿到陰部到腰腹部到胸背部到頸部依次繃緊，繃緊後閉氣，極力收縮會陰，氣從會陰提到肚臍存留，保持閉氣，保持渾身緊繃（會陰要極力收縮）。保持這樣的狀態直到閉氣閉不住，分三次把憋著的氣呼出，（呼三分之一，吸三分之一，不能一次性呼完）氣從肚臍下降到會陰。渾身緩慢放鬆。這算一次。一日多次練習，一個月初見成效。（可做愛一兩小時不射）

五、反還童子功
仰臥，雙腿打開，雙腳掌湧泉穴相對，不接觸。雙手放耳邊，以中指堵耳孔，以不通氣和外界聲音聽不到為度。靜心無思。無思無慮。就這樣擺著姿勢。順其自然，要是睡著了就睡著，就是要腦空心空，什麼都不想。（偶然會有渾身一震或有從高空掉下或天地旋轉的感覺，不追求，也不理會。多數是會陰部酸脹收縮跳動幾下。也是不追求不理會）長久練習，身如童子，晨勃堅挺，一夜數次。

外功篇 ..............
壓腿——請參考武術基礎訓練。下腰——也請參考武術基礎訓練。涮腰——還是參考武術基礎訓練。以上三種是柔韌性練習，做愛麼，身體柔韌，姿勢才能多樣。站樁或站馬步，方法請自己百度，站馬步是耐力練習。

一、鐵腰橋

找兩張椅子，分開放兩頭，仰面躺上去，一側頭部和肩部放椅子上，一側小腿和腳跟放椅子上，腰背部、臀部和大腿懸空，保持平直。從一分鐘堅持到一小時。每日堅持，保證你做愛時衝擊有力，衝擊頻率和速度力度大增。（很辛苦，小時候練習這個的時候每次都想哭。）

二、擺龍尾

仰面躺床上，雙手握拳，放置在身下腰眼處。兩腿伸直，併攏抬起45°，上身不動，雙腿左右緩慢擺動，擺動幅度在45°左右。記住，是緩慢擺動，緩慢，關鍵就是緩慢，Understand？時間也是從一分鐘到一小時。

三、拔斷筋

正式：仰面躺，雙腿伸直併攏，雙手舉過頭，上身抬起，俯身，手臂手掌伸直隨動，抓向腳板底，渾身筋骨盡量拉伸，頭貼在小腿處，如手掌能抓住腳板底就抓住，保持一兩分鐘後復位。就是以臀部為軸，上身向下身折疊。至少每天十次。
反式：側躺，手過頭伸直，兩腿併攏伸直，然後頭手向腰部彎，腿腳伸直向腰部彎，整個人就像一張拉開的弓。盡量拉伸，直到不能承受。保持三分鐘。每天至少十次。

四、龍戲珠

一手貼肚臍，一手抓睪丸，同時抓揉，貼肚臍的手以肚臍為圓心揉圈圈，抓睪丸的也在陰囊處揉圈圈，略壓迫睪丸，以睪丸覺得酸脹為度。老故相傳，要揉轉81次。然後換手繼續搓揉。口訣是：一兜一揉，九九歸一，其陽不走。

五、壯神鞭（展龜法）

手抓陰莖根部，先上下快速抖動，讓龜頭打著肚皮和陰囊。在左右甩動，讓龜頭打擊左右腹側，在這過程，陰莖慢慢充血變硬，用手握緊從根部向龜頭伸拉，龜頭會充血紫漲，略停，放手，陰莖又會稍微變軟，再重複上下和左右甩動。變硬後再握緊伸拉。重複諾干次。把兩手摩擦發熱，合掌夾住陰莖，來回搓揉，從根部搓到龜頭。直到有要射精的感覺。有射精感覺時，做海底轉輪幾次。射精感覺強烈不可抑制的話，練習大鎖陽關法。

藥物篇

在傳說裡，少爺仔是不吃飯的，只吃生蠔、龍蝦、象鼻蚌和蛤蚧的或者吃喝什麼名貴藥材滋補壯陽。現實中也有人幻想能吃什麼藥能夜御九女，金槍不倒，其實不是的，大家經常飲用點金櫻子酒（就是曬乾的金櫻子泡酒）、蝦頭酒（曬乾的蝦頭泡酒）或者枸杞人參酒，再勤加鍛煉便有固精壯陽強身的功效。這就夠了。

在傳說裡，少爺仔們都有春藥，女人吃了就欲仙欲死，投懷送抱，其實說穿了不值一文錢，要麼用曼陀羅花來泡水，讓女性出現幻覺，相當於迷姦。要麼就是用大麻來給女性下藥。大麻是一種很強的催情劑。成龍演的一部片子裡，就有成龍和印第安人一起抽大麻煙，然後興奮亂性的片段。其實中國傳統的春藥就是大麻水。這些說說湊個數，就沒必要多說教壞人了。（當然，我這裡說的是古代，現代的各種藥物多了去，這裡也略過不談）

方法都很簡單，沒什麼深奧的故弄玄虛，祖輩有云：真傳一句話，假言萬卷書。願各位狼友能在我帖子裡略有所得，能夜御九女！

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呵呵，也看了一些狼友的回復，聲明一點：這樣練習絕對不會把人給練廢。識貨的自然識貨，不明白的我也無謂多解釋。

鍛煉有效期很快，絕對不會是十年磨一劍，特別是外功的鐵腰橋和龍擺尾的練習（好像也有兄弟發過說這樣做很有效，很能提高做愛質量），每日五分鐘，絕對一周見效。（當然肌肉酸疼是難免的）。內功起效也很快，十來天就有效果。晚上睡眠中勃起頻繁有力。練習的目的固然是為了床上強悍，但也有強身功效，練習有成的人，可以一日睡三四小時依舊精力充沛，記憶力好。

還有問我能做多少小時的，我最高紀錄是四個小時沒射，最後無趣了就射了。再長就沒實驗過了，因為確實沒意思。確實，長時間不射和做的時間過長，確實也是很沒意思和辛苦的事情，一般四十分鐘左右就很好了。我發這個帖子的目的，只是想讓一些為早洩或者體弱困擾苦惱的狼友提供一種鍛煉方法而已。見仁見智，就看各位了。

另外有技巧篇的九淺一深什麼的，在愛情動作片已經氾濫的今天，已經沒有說道的價值，想學的，自己去和蒼井空老師和加籐鷹老師學習。：）

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週一有個標要去投，檢查標書時候無聊又上來看了下，看回帖的狼友不信的有，懷疑的有，我在技術區見過一篇帖子，說是龜頭太敏感，要做背神經切斷術。還有用六神丸塗龜頭延時的，在下弱弱的想了下，連神經都可以去醫院切斷，六神丸這樣有輕微毒性的藥都可以塗抹龜頭，那麼就當體育鍛煉下又如何？難道比動手術還不要得？還有狼友說時間長，沒空，那臨睡前或者起床的時候抽出那麼十來分鐘練習練習總可以吧？很簡單的鍛煉方法，也不用追求一夜不射，就適當練習，做愛時讓自己愛的人多享受那麼幾十分鐘，難麼？又不真的讓你去一夜不射，當姑爺崽。說看不懂的，那也很抱歉，在下文筆有限，實在不能更好的表述了。

PS：初練習時禁慾一周。補充一點，少爺仔在兩廣也叫姑爺崽。

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