肛交的詳細教程（男孩女孩一同學習！）

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肛交的詳細教程（男孩女孩一同學習！）
　　個人經驗，寫出來和各位共用，對肛交有抵觸者請繞行！
　　1.肛交雖然美好，但是千萬不能急，要慢慢來，做愛的時候，採用後入，老公在後面用手指按摩你的肛門，最好用點潤滑劑，沒有潤滑劑，唾液和愛液也行，潤滑劑多多益善
　　
　　2.按摩的時候，女生要放鬆，不要抵觸手指，慢慢的，手指插入，可以用拇指，注意修剪指甲，拇指進去應該沒有什麼困難，關鍵是女生要接納手指，不要想排斥，可以用拉大便的意念，慢慢適應手指的存在。
　　3.等到肛門適應手指之後，可以試圖插入兩根手指，也可以把手指拔出來，再插進去，讓肛門適應進進出出的感覺。兩根手指，開始的時候，可以用食指和中指，後來可以換成兩個手的拇指。注意，做這些的時候，最好不要停止做愛。
　　
　　4. 做這些的時候，要和女伴多溝通，如果疼痛，就要放緩節奏，女伴也要學會放鬆，把注意力不要集中在肛門上。等到兩根拇指都能適應的時候，可以試圖用兩個拇指把肛門分開，中間留有縫隙，此時，肛門的開口尺寸就和DD的直徑已經差不多了。如果女伴覺得可以接受，就可以繼續了。
　　
　　5. 再次添加潤滑劑，把DD（要帶套）TT外面也要塗抹潤滑劑，頂在肛門口上，此時，女伴一定要深呼吸，放鬆，其實，肛門已經開口到足以容納DD的尺寸，進去一點都不會疼。開始的時候，要一點點進入，走走停停，不要太魯莽。如果女伴疼，就要停一下，然後等女伴深呼吸，調整肛門的放鬆程度。直到完全插入。
　　
　　
　　6.如果完全插入了，女伴也沒有感覺很疼，就可以慢慢動了，開始一定要緩慢，給肛門一個適應的時間，等到感覺肛門已經適應了，就可以加速運動了，注意觀察潤滑劑夠用不夠，隨時添加潤滑劑。
　　
　　
　　7.女伴可以自己撫摸陰蒂，來增強快感，之後，就不用偶說了，我第一次根GF肛交，GF都高潮了，特別強烈的高潮，幹完都癱在床上了。
　　
　　下麵再說說肛交技巧
　　姿勢
　　面對背地貼臥是初學者可採用的姿勢，雙方都是一側著床，類似于正常性交中的後入式側身交。這樣可以防止男方前進速度過快，同時又讓他佔據完全主導地位，而且也離女伴較近以便知道她的感覺。
　　
　　傳教士姿勢是指女方朝天，男方居上而入，用手將女方兩腿翻過180度，而完全暴露出菊花洞。這種姿勢男方可在自己的注視下用手對女方陰戶進行愛撫。
　　
　　狗爬式
　　是大多數人在想到肛交時腦子裡浮出的鏡頭，不過這種姿勢陰莖或玩具能夠進入得最深，因此不適合初學者嘗試。這種姿勢女方盡可能地翹高臀部，因此能最大程度地張開菊花洞，當然雙方彼此的距離也相隔較其他方式遠，此法適用於那些床第老手。
　　
　　前位式
　　前位式是女方躺下，兩膝首在胸前，抵住男方雙肩，男方則從上向下出活。不妨在骨盆下墊一隻枕頭，或者男方可將女子的雙腳推過她的頭頂。這種姿勢也可讓男方進入方便且較深。

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第一步不是要先通腸

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要肛交時要做好溝通