早上不「晨勃」有多可怕？台灣男人硬不起來的殘酷真相！

LewisRobert@FB

早上不「晨勃」有多可怕？台灣男人硬不起來的殘酷真相！

究竟是什麼導致了勃起？

神經系統和內分泌系統（將激素分泌到我們系統中的腺體）會對陰莖血管產生影響，從而導致陰莖勃起。當性喚起時，大腦會向陰莖血管傳輸化學資訊，讓血液流入陰莖。血液被困在陰莖的肌肉中，這使陰莖膨脹，導致勃起。包括睾丸激素（一種主要的雄性激素）在內的幾種荷爾蒙都會對大腦的反應產生影響。這種相同的機制可以在沒有大腦參與的情況下，因為不受控制的脊髓反射而發生。

這就是為什麼脊髓損傷的患者仍然能夠勃起，也是為什麼在沒有性生活的情況下可以勃起

晨勃是一件好事嗎？

雖然有些男人會很好地利用夜間勃起，但許多男人在該現象發生時處在沉睡狀態，而且習慣趴著睡的人可能會覺得晨勃著實令人討厭。
由於良好的心臟健康與勃起能力有關，因此夜間勃起的存在通常被認為是好消息。保持健康的生活方式對於避免甚至逆轉勃起功能障礙非常重要。
因此，平衡飲食，保持健康的體重，鍛煉身體和避免吸煙和酗酒是非常重要的

男性晨醒時勃起的原因可能與我們本來就經常從快速眼動期醒來的事實有關。睾酮在早晨處於最高水準，同時，這種物質也被證明可以增加夜間勃起的頻率。
有趣的是，科學家尚未發現睾丸激素會對視覺色情刺激或幻想誘發的勃起產生重大影響，因為這類勃起主要由分泌多巴胺的大腦“獎賞效應”驅動。

由於我們每晚都要經歷幾個睡眠週期，男性每晚最多會勃起五次，總共可以持續20或30分鐘，但這很大程度上取決於睡眠品質，因此勃起可能不會每天都發生

如果沒有晨勃，意味著什麼？

如果發現自己連續一兩個月沒有晨勃，應當就醫檢查。
明確病因後，如果是膽固醇過高引起的血流不暢，醫生會建議服用他汀類藥物；如果是睾酮水準低，可以採用睾酮替代療法。對症治療，不僅可以讓男性增強性功能，還能從整體上改善身體健康

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Cristian

升旗典禮後